2012年5.25“我爱我”全国大学生心理健康节系列活动之——心理健康讲座
为了进一步推动大学生心理健康教育工作，普及大学生心理健康教育基本知识，提高大学生的心理素质，营造人人关心大学生心理健康教育的氛围，南洋学院心理咨询中心与心理学会于2012年5月21日星期一晚上七点于A301教室举办了一场关于“认识情绪，舒缓压力”的心理讲座，特邀著名心理咨询专家知非老师前来，此次讲座掀起了关注心理健康的热潮，尤其是对心理咨询的重视，让更多的学生来关注自己的心理健康问题，意识到心理健康的重要性。
为了引起广大师生对心理知识传播的重视，心理学会咨询中心与心理学会都针对这次活动展开了大量的宣传活动。
讲座当晚，同学们怀着对情绪管理，改善心境，提高对生活的满意度，做阳光快乐的大学生积极态度参加了讲座。知非老师与同学们分享如何认识情绪和压力的影响，更好地倾听心灵的呼唤，现场指导释放情绪舒缓压力的方法和技巧，学会接纳自己，悦纳他人。
讲座现场气氛活泼，同学们兴趣高涨。知非老师与同学们展开“破冰游戏”进行互动，现场沸沸扬扬，同学们都争先恐后，笑声与知识一同在教室传播。
活动结束后，同学们依依不舍，继续和知非老师进行学术讨论，交流和留影。
此次讲座，由学工处，各二级学院，各班辅导员、班长、心理委员配合心理咨询中心以及心理学会展开工作，完满结束。据了解，同学们对这次讲座反响良好，表示对自己的心理对自己的情绪加深了了解，也对心理咨询中心与心理学会的工作增加了认识。此次讲座对同学们的身心健康起到了良好的效果。
南洋学院心理咨询中心宣
2012年5月21日